Примерный рацион питания для девушек на 5 дней, включающий в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Рацион состоит из белковых продуктов, овощей, фруктов и злаковых культур. Данный рацион подходит для фитнеса и помогает сбросить вес.
Примерный рацион питания для девушек на 5 дней, включающий в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Рацион состоит из белковых продуктов, овощей, фруктов и злаковых культур. Данный рацион подходит для фитнеса и помогает сбросить вес.